第107章·十字式!
十分钟过去了，二十分钟过去了，三十分钟过去了。
韩汉晗的身体渐渐发热，额头上也满是汗渍，但是与寻常一比的话，就显得不一样了。
要知道，寻常这么长时间的跑动，虽然不是剧烈移动，但是却也肯定累的大汗淋漓，直喘粗气了。
这，大概和昨天的实力飙升有关吧。
刘统鹰忽然打了个手势示意了一下，然后缓缓减下速度，停了下来。
他的神情严肃，上下打量着韩汉晗：“韩汉晗少爷似乎与昨日相比，已不可同日而语了。”
韩汉晗微微喘着气，点了点头：“的确，今日的我有了不少的突破。”
“那么少爷，原本我是打算通过一两个星期的长跑加俯卧撑锻炼来让您适应高强度的训练的，现在看来似乎用不着了，我们现在即刻赶回基地，由我来教您《华夏九式》的基础拳法吧。”
“恩。”韩汉晗也是笑了。
能有更加高效的手段来锻炼身体，他自然是愿意的。
一路上，很多人看到两人的奇怪组合，不过事不关己，很快他们就开始做自己的事情了。
今天是阴天，是个好天气。
小楼的稻床面，韩汉晗以及脱下外套，露出一身结实肌肉的中年男子双手放在身后，跨立而对。
“注意力，韩汉晗少爷，接下来我将演示一遍给你看。”
中年男子流通闺女立刻脸色一正，抬起说毕道：“现在我要教你的是起手式，十字式。”
“十字式取自少你基础拳法，十字梅花拳。这套拳法很注重拳脚结合，如果配合着特殊的步伐，十字梅花拳的威力就能发挥到最强。
十字式便是十字梅花拳的最完美状态。”
一说到拳法，刘统鹰仿佛又回到了那个意气风发、头角峥嵘的年代，那时啊，身为“暗狼”小队的一员，手上又有那个独有绝技，在小队之中拳脚算是最顶尖的一类了。
说着，刘统鹰的双肩一沉，开始慢慢的示范起这套拳法来。
出世的时候，韩汉晗很是有些不以为意，这十字式他也说了
是属于起手式，韩汉晗以为它也不过如此。
韩汉晗看的仔细，发现翻来覆去，刘统鹰的招式也就是那么几招，看上去很是死板，很好攻击的样子。
只是，随着刘统鹰的全速越来越快，去昂风激荡之下，竟然接连产生几缕破空之声。
气势非凡，终于是让韩汉晗注意起来。
这拳法……简单的几招，竟也能有如此威势嘛？
韩汉晗有些骇然的想到。
“喝。”
随着刘统鹰的一声大喝，韩汉晗面对着他，直感觉一阵劲风袭来，风压让他微微感到一点呼吸困难。
刘统鹰收拳之后，长长的吐出一口气，这才走到韩汉晗的面前：“都看清楚了吗？”
“看清楚倒是看清楚了……只是我想，这么个招式总不能只有这些吧，要不然一使出来不就让人破解了，有没有一些内功心经之类的？”
刘统鹰摇了摇头：“有倒是有，不过少爷有那般神奇的本领还是不要分心到这上面来了，只是起到锻炼身体的话，这些已经足够了。”
“原来如此。”
“而且少爷说的不错，这十字式虽然是最简单的，但是却也并不是那么容易学习。”
“哦？”
难道还有什么秘密么？
“这些招式看似简单，但是其实对于人体的手臂以及腿部的肌肉运用达到十分细致的程度了，每一个肌肉块的结合都必须精密而迅速。
如果不能规范的习用的话，强身健体不能，反倒是会伤害到人的身体，久而久之造成劳损。”
“接下来的一段时间，我将教予你正确的使用方法。下面，开始吧！”
“来吧。”
……
稻田之内，人本来就少，偶尔有一两个，好奇的看了看也就走开了。
他们虽然好奇。
但是显然，他们的时间是宝贵的，不是用来这样的浪费的。
韩父、韩母期间也来过一次，不过隔着老远的看了一会后就走开了。
比起韩汉晗，显然家里的那位客人更加的重要。
不过临走的时候，还是提醒了句，要早些回来。
韩汉晗练得十分刻苦，阴天下的他照样是挥汗如雨，纤细幼小的身体扎着稳稳的脚步，勤加练习着，还看不出骨节的圆乎乎的手此时也都在汗液的涂抹下而显得有种肌肉感。
韩汉晗的脸上满是刚毅，就算是汗水滴到眼睛里了也不眨一下。
训练起来，刘统鹰也没有了平时的闻言细语，在一旁大声的吆喝着，纠正着韩汉晗的每一丝细微错误的地方。
两人都专注的练习和教着，并没有发现，本来车辆来往就很少的马路上此时正有一辆黑色的轿车停在那里。
一个看上去温文尔雅的中年男子在车子的驾驶座位上做着，摇下车窗，抽着烟，吞云吐雾的看着这一边，神色迷蒙在烟雾之中，看不清表情。
时间，就这么的过去了一上午。
“汉晗？汉晗！吃饭了！”
正当韩汉晗练得肌肉因为太过刻意的练习、控制而微微有些酸痛难耐，但是依旧相当沉醉在训练之中时，暮然一声很近的呼喊引起了韩汉晗的注意，让他一惊的停下练习的步伐。
他一停下来，暮然感觉身上的疼痛之感被扩大了数倍，腿也有些软。
他检查了一下自己现在的状态，发现体力还没有消耗多少。
他恍然，这应该是体质的原因了。
这样非但不让他感到难受，反倒是微微露出喜悦的表情，心中直呼太幸运。
这十字式果然是有用的！
虽然名称不怎么起眼，有些像是路摊货，但是对于身体的锻炼程度果然非是寻常的俯卧撑和仰卧起坐可以相比的。
一般人，还真的没办法这样的练下去。
在如今，跑步和仰卧起坐对他很难起到压力的时候，这十字式的出现正是一个及时雨。
韩汉晗觉得，如果一直这么锻炼下去的话，不出一个月，自己的体质就能在一次的完成飞跃！;
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