明劲者,拳之刚劲也,即练精化气易骨之道也。 暗劲者,拳中之柔劲也,即练气化神易筋之道也。 化劲者,即练神还虚,亦谓之洗髓之功夫也。 这是民国形意大宗师郭云深提出的拳术至理,天下拳术均可分为这三个境。当时之宗师,练至极处,有神行机圆之灵感,不见不闻之知觉,潜力开发
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